Tillbaka hÀr igen i min gamla blogg: ⚠Motherofbutterflies
Min vecka 38 / 2019
Veckans...
đ ... bĂ€sta:
⹠I veckan var jag pÄ KBT och det kÀndes riktigt bra. Jag och kvinnan som höll i det klickade med detsamma och jag kÀnde att jag kunde verkligen prata ut om min oro och Ängest. Det kÀnns sÄ skönt! Alla borde gÄ KBT. Just nu har jag hemlÀxa att göra andningsövningar och skriva tacksamhet. Om tre veckor ska jag dit igen.
⹠Jag var Àven pÄ prova-pÄ-yoga i en studio. NÄgot som jag saknat vÀldigt mycket, men varit för rÀdd för att testa pga smÀrtorna. NÄgra av positionerna i Yin-yogan jag testade var lÄngt ifrÄn sköna men gynnar kroppen och alla ligament. Jag funderar faktiskt pÄ att sÀga upp mitt gymkort och börja pÄ yoga istÀllet. Just nu motiverar inte trÀningen mig ett dugg eftersom jag alltid blir sÀmre efter den fysiska anstrÀngning som konditionstrÀningen ger.
⹠Jag hade ocksÄ ett fantastiskt medarbetarsamtal pÄ jobb dÀr jag fick mycket beröm.
⹠Avslutade veckan med en mysig liten picknick i söndags nÀr vÀdret var perfekt.
đž ... inköp:
Jag Àr vÀldigt glad för mina switch-spel som kom pÄ relasedan, ett av dom kom till och med dagen innan. De jag hade bestÀllt var LinkŽs Awakening och Ni No Kuni.
đ ... bravur:
Ăr sĂ„ jĂ€kla bra pĂ„ att ta hand om mig sjĂ€lv för tillfĂ€llet.
đą .... sĂ€msta:
Det enda jag kan komma pÄ var att jag slog i axeln i en metallhylla pÄ jobb och det gjorde sÄÄÄÄ ont. Det resulterade i att jag inte kan ligga och sova pÄ den axeln. Just nu Àr min axel ett enda stort blÄmÀrke.
âĄïž.... smĂ€rta:
SmÀrtan har tack och lov varit ovanligt frÄnvarande denna vecka. SjÀlvklart har den funnits dÀr men den har inte pÄverkat mig som den brukar göra.
đŹ ... film:
Benjamin Buttons otroliga liv. SÄ fin film. Jag hade inte sett den sen jag sÄg den pÄ bio 2008. SÄg ocksÄ IT: Chapter 2 men den var inget vidare. Se den första filmen men glöm den andra sÀger jag.
đ ... bĂ€sta:
⹠I veckan var jag pÄ KBT och det kÀndes riktigt bra. Jag och kvinnan som höll i det klickade med detsamma och jag kÀnde att jag kunde verkligen prata ut om min oro och Ängest. Det kÀnns sÄ skönt! Alla borde gÄ KBT. Just nu har jag hemlÀxa att göra andningsövningar och skriva tacksamhet. Om tre veckor ska jag dit igen.
⹠Jag var Àven pÄ prova-pÄ-yoga i en studio. NÄgot som jag saknat vÀldigt mycket, men varit för rÀdd för att testa pga smÀrtorna. NÄgra av positionerna i Yin-yogan jag testade var lÄngt ifrÄn sköna men gynnar kroppen och alla ligament. Jag funderar faktiskt pÄ att sÀga upp mitt gymkort och börja pÄ yoga istÀllet. Just nu motiverar inte trÀningen mig ett dugg eftersom jag alltid blir sÀmre efter den fysiska anstrÀngning som konditionstrÀningen ger.
⹠Jag hade ocksÄ ett fantastiskt medarbetarsamtal pÄ jobb dÀr jag fick mycket beröm.
⹠Avslutade veckan med en mysig liten picknick i söndags nÀr vÀdret var perfekt.
đž ... inköp:
Jag Àr vÀldigt glad för mina switch-spel som kom pÄ relasedan, ett av dom kom till och med dagen innan. De jag hade bestÀllt var LinkŽs Awakening och Ni No Kuni.
đ ... bravur:
Ăr sĂ„ jĂ€kla bra pĂ„ att ta hand om mig sjĂ€lv för tillfĂ€llet.
đą .... sĂ€msta:
Det enda jag kan komma pÄ var att jag slog i axeln i en metallhylla pÄ jobb och det gjorde sÄÄÄÄ ont. Det resulterade i att jag inte kan ligga och sova pÄ den axeln. Just nu Àr min axel ett enda stort blÄmÀrke.
âĄïž.... smĂ€rta:
SmÀrtan har tack och lov varit ovanligt frÄnvarande denna vecka. SjÀlvklart har den funnits dÀr men den har inte pÄverkat mig som den brukar göra.
đŹ ... film:
Benjamin Buttons otroliga liv. SÄ fin film. Jag hade inte sett den sen jag sÄg den pÄ bio 2008. SÄg ocksÄ IT: Chapter 2 men den var inget vidare. Se den första filmen men glöm den andra sÀger jag.
đź ... spel:
Har fortsatt kÀmpa pÄ i Fire Emblem - Three Houses. Har dock startat om spelet frÄn början nu nÀr jag vet fler mekaniker sÄ man levrar upp snabbare. Jag gillar det hÀr spelet för jag har aldrig stött pÄ ett spel med sÄ mÄnga starka kvinnliga karaktÀrer. Det vimlar av dom.
đ§ ...podcast:
Lyssnade pĂ„ P3 Dystopias avsnitt som heter: Ăverbefolkning - Ă€r vi för mĂ„nga? Det var lika lĂ€skigt och deppigt som det lĂ„ter men ocksĂ„ vĂ€ldigt intressant.
LÄter som en rÀtt bra vecka :) HÄller med, Kbt Àr sÄ bra-hjÀlpte mig med<3
SvaraRaderaLÄter som en vÀldigt bra vecka, minus den blÄa axeln dÄ! Hoppas nÀsta vecka blir lika bra :) Kram
SvaraRaderaVilken bra vecka du hade! :) kram
SvaraRadera